Nutrición para transformar tu vida
Ya sea que busques perder peso, ganar energía o gestionar una condición de salud, estoy aquí para acompañarte.
Agendar ahoraPlan de Alimentación Personalizado
Diseño un plan alimenticio único para ti, basado en tu estilo de vida, objetivos de salud y necesidades nutricionales.
Rendimiento Deportivo
Mejora tu rendimiento deportivo con una nutrición que potencia tu energía, fuerza y recuperación.
Corrección de Hábitos Alimenticios
Aprende a crear hábitos alimentarios saludables y sostenibles que te ayudarán a mantener tus metas a largo plazo.
Pérdida de Grasa Saludable
Logra una pérdida de grasa efectiva y saludable con planes alimenticios balanceados y adaptados a tu cuerpo.
Servicios Nutricionales
Selecciona la opción que mejor se ajuste a tus necesidades y comienza tu camino hacia una vida más saludable con un plan alimenticio personalizado.
Consulta Nutricional Online (Google Meet)
Ideal para quienes buscan comodidad y flexibilidad.
- Sesión de 40 minutos por videollamada
- Evaluación de hábitos alimenticios y estilo de vida
- Análisis de peso, talla y otros indicadores clave
- Plan de alimentación personalizado
- Soporte continuo vía correo o WhatsApp
Consulta Nutricional Presencial (Osorno)
Recomendado para una evaluación nutricional más detallada.
- Evaluación de composición corporal con InBody
- Consulta de 45 minutos
- Análisis completo de hábitos alimenticios
- Plan de alimentación personalizado
- Controles adicionales por $17.000
Consulta Nutricional Presencial (Purranque)
Perfecto para quienes prefieren una consulta presencial local.
- Evaluación de peso, talla y pliegues cutáneos
- Consulta de 45 minutos
- Revisión de hábitos y objetivos alimentarios
- Plan de alimentación personalizado
- Controles adicionales por $15.000
Afiliados a Fonasa
Comprar bono directamente en Fonasa de forma presencial con una orden de derivación médica
- Solo para Osorno y Purranque (Presencial)
- Análisis completo de hábitos alimenticios
- Plan de alimentación personalizado
- Incluye 2 controles gratuitos
- Se deben cancelar $6000 adicionales en Osorno por la evaluación del Inbody
¿Quién soy?
Mi nombre es Marcela Castilla, soy nutricionista egresada de la Universidad de Los Lagos en Osorno, con una sólida formación en el área de la nutrición personalizada y deportiva. Mi enfoque es integral, centrado en mejorar la salud de mis pacientes, no solo a nivel físico, sino también emocional y social.
Mi compromiso es brindarte un acompañamiento cercano y profesional, ayudándote a mejorar tu relación con la comida y a alcanzar tus metas sin restricciones extremas ni dietas rígidas. Trabajo con planes de alimentación flexibles y adaptados a tu estilo de vida, que buscan promover hábitos saludables y sostenibles a largo plazo. Aquí encontrarás un espacio seguro donde te guiaré en el proceso de aprender a nutrir tu cuerpo de forma equilibrada, sin enfocarnos únicamente en el peso, sino en tu bienestar general.
Mi Camino hacia la Nutrición
Después de estudiar odontología y gastronomía, encontré mi verdadera pasión en la nutrición, impulsada por mi propia experiencia personal y mi amor por el deporte.
Hoy, como nutricionista y triatleta, trabajo en centros médicos de Osorno y Purranque, ayudando a mis pacientes a mejorar su salud y alcanzar sus objetivos a través de planes personalizados.
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Testimonios
Las historias de mis pacientes reflejan cómo con pequeños cambios en sus hábitos alimenticios lograron grandes transformaciones, mejorando su salud y alcanzando sus metas de forma sostenida.
Un cambio total en mi vida
Gracias a Marcela, aprendí a organizar mi alimentación para alcanzar mis metas deportivas. Su enfoque personalizado y apoyo constante fueron clave para mejorar mi rendimiento y salud.
Una profesional excepcional
Marcela no solo me ayudó a mejorar mi dieta, sino que también me enseñó a mantener un estilo de vida saludable sin sentirme restringida. Ahora tengo más energía y confianza.
Resultados sorprendentes
Con el plan nutricional de Marcela, logré superar una etapa de estancamiento en mi entrenamiento. Su conocimiento y consejos prácticos marcaron una gran diferencia en mi progreso.
La mejor decisión que tomé
Después de trabajar con Marcela, me siento más fuerte y saludable. Su atención al detalle y capacidad de adaptar la dieta a mis necesidades individuales fueron impresionantes.
